Dinh Dưỡng

Nhiều vấn đề sức khỏe bệnh tật có thể được ngăn ngừa hoặc giảm nhẹ nếu có một chế độ ăn uống lành mạnh. Ngược lại, chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến tác động bất lợi tới sức khỏe, gây ra các bệnh như

  •  suy dinh dưỡng /  béo phì,
  • hội chứng trao đổi chất và các bệnh mãn tính có hệ thống như bệnh tim mạch, tiểu đường và loãng xương.

Chất dinh dưỡng quan trọng